やっとだ(*^^)v

08:11
おはようございます！NOB氏です。

昨日は父親と❝業ス❞へ。

昨日の摂取カロリーは1495カロリー。

このぐらいは食べれるようになったんだけど、
体重が増えない。

少しずつ量を増やしていけたらいい。

時間はかかるけど・・・・。

今朝の体重は↓

50.2キロ
前日比：プラス400g

4日ぶりに増えた。

やっとだ(*^^)v

続けて今朝の血圧↓

上：103
下：69

昨日は高かったけど、
今日は定位置に。

まあ問題ない。

今日の天気！
7月25（木）
　　☁☼
　くもり 時々 晴れ
降水確率：30%
気温：上33度　下：24度

〚熱中症対策〛と〚水分補給〛は忘れずに。

では又！