なにがなんだか？

11:50
どうも、NOB氏です！

昨日は回転寿司を食べた。

こういう時の翌日は100%体重が増えている。

今朝も増えているハズだった・・・・・・。

結果っ↓

57キロ割れで減っている。
最低体重を更に更新。

もうなにがなんだかわからない。

なんで減るのかな？

ただ言えることは、
作業をしなくても、
私の場合少し動いただけでも運動になるということ。

普通に生活レベルで動いているだけで身体に負担がかかり、
運動レベルになるから体重が減る。

悲しいがこれが現実。

受け止めるには時間がかかるが、
自分の身体のことだからしっかり見つめる。

それでも身体は頑張ってくれている。

今朝の血圧は・・・・。
相変わらず低い↓

体感としての体調は悪くない。
しんどさはあまり感じない。

ありがたいことだ。

昨夜から電気毛布を使用。

最近の夜中の寒さは異常。

とても耐え難い寒さ。

昨晩使ったら、
身体がだいぶ楽。

しばらくは毎晩使う。

昼間の温度と夜中の温度の気温差が大きいような気がする。

正確には計ってないけど、
病気以降、私の身体は色々なところで細かく敏感に反応する。

身体が反応した時は従うようにしている。

年末できなかった掃除。

数日かけてゆっくりと無理せず今日もやる。

では又！