◆勢いでマラソン申し込んじゃったラン初心者向け【怪我無く、楽しくマラソン完走するには（その11）

ランニングアイテムについて

ランニングのアイテムもいろいろありますよね

シューズについては以前書いてますのでそちらをご覧ください

今日はぜひ物のおすすめアイテム2点
次回はウェア回り
その次はそれ以外のアイテム
とアイテムシリーズかな？

といってもそれほどアイテムマニアではありません
なので個人的感想と思ってもらえると嬉しいです

で、さっそくぜひものおすすめアイテム

一つ目はアームウォーマー
腕に巻くやつ

これはほんとお勧め
オススメのPointは…
・温度調節しやすい（暑ければ手首に巻いて）
・軽い・邪魔にならない
・日焼け対策にもなる
こんな感じ

今時はダイソーとかでも扱ってますね
練習の時もぜひ使ってみて

二つ目は
ウエストポーチ
で、ペットボトルがさせるタイプ
オススメPoint
・水分補給がいつでもできる
・ちょっとした小物も持てる
・ウィンドブレーカーやカッパなどを巻いておくこともできる

ランニングパンツのポケットもあるけど
ウェストポーチのほうが汗をかいてもぬれにくい

あと、ペットボトルを手で持つとしんどい
（でもそれをやってるとカッコいいともいう）

そんな点がおすすめポイント

ついでにしいてもう一個追加すると
薄手のウィンドブレーカー
これも体温調節に効果的
少しくらいの雨よけにもなるし…

この2個＋1個はぜひ使ってみてください

次回はウェア回り
その次はそれ以外のアイテムでいこうかな？

そのほかこんなことも聞いてみたい
なんてことがあったらコメントくださいませm(_ _)m