本当のわたしで生きる　　　　　　　　　　～～本当のわたしの見つけ方

本当の私で生きたくなったわたし。
だって楽に楽しく生きたいから。
だけど、今度は本当のわたしがわからない。

さあ、どうする？？

私はまず、ノートに書きだしました。
私の好きなこと。嫌いなこと。

好きなこと…　焼き立てパン・素敵なインテリア・カフェ巡り・旅・きれいなホテル・仕事で人と心が通った瞬間、感謝された瞬間・家族との時間・自然のなかでぼーっとする事・移り行く空・いい香り

嫌いなこと…駐車場がキュキュっとなる音・人が争う声・イライラした雰囲気・汚れた部屋・やることが多いこと・満員電車・おじさんの匂い・不機嫌な店員

次にしたのは、好きなこと、心地いいことを意識してやるようにしました。
そして嫌いなことは避けました。
例えば、いい香りのアロマキャンドルを灯して家で家族とお茶する時間を作るとか、ものの定位置を決めて出したら戻す、満員電車を避ける、とか。
これって、自分のためにやること。自分を大切に扱うこと。

他には、ツールを使って客観的に自分をみつめることもしました。
どんな星に生まれたのか、四柱推命や星読み、マヤ暦、ヒプノセラピー（前世療法）、霊視リーディングなど。みえない世界からみた、魂レベルの自分。
占いは信じるというよりも、いわれてイイことだけ信じるタイプ（笑）
なので、いわれて「あ、あてはまってる！」とか「だからそう感じることが多いのか！」という事だけ参考にしていくと、自分の強みというかいいところが、裏付けされて自分にインプットされて自信になったの。。

それと大切だなぁと思ったのは、”今、私はどう感じてる？”ってこと

そしてその気持ちを大切にするってこと。
すぐに叶えられることはする。いやって思うことはしない。

例えば、”お水飲みたい！”　→水を飲もうとする　
”あのグラスで飲みたい！”→その時の私が飲みたいグラスで飲む
トイレを我慢したりもしない。お店でも可能だったら”やっぱりコーヒーじゃなくて紅茶で”　などなど、自分の小さな願いから叶えていく。

そうすると、不思議なもので
願ったら叶えてくれるんだー💞　と潜在意識に刷り書きされていって
願いもどんどん出てくるようになっていきました。
願いって、願わないと叶わないでしょ？
本当のわたしがわからなかった私は、願いも大して沸いてこなかったのです。
みなさんはどうですか？
もしも、願い…本当の願いがわからないかも。って方は、
ぜひぜひ　自分ってどんなひとなのかを自分を見つめることをしてみて
小さな願いから、好きなことをする、嫌いなこと心地よくないことを避けることから始めてみて下さい。

次回は、そうやってコツコツと自分見つめと自分の小さな願い、欲求を叶えた事でみえてきた　次のフェーズのお話をしようかな。