自分で在ろう

夕ご飯を食べた後に

音楽を聴いてたら何だか気持ちがシクシクしだして(；ω；)
メソメソと泣いた時があった。

こういう時どうするかって、一通り気が済むまで泣く。
さらに泣ける感じの音楽なんて聴くとより浄化される気がしていいね笑

✴︎松嶋菜々子さんが出ていたコスメのCMに起用されてた。
歌詞も曲調も良いよね〜悲しすぎない感じが良い。
松嶋さんがもう綺麗で綺麗で…それでいて少女のような天真爛漫な感じもあって素敵だった。

落ち着いたら温かい飲み物を飲んだり
お風呂に入ってサッサか寝ても良いし。

その時は今自分が感じてる事をスマホのメモに打ち込み。
書くっていうのが面倒くさかったので笑、ひたすらぽちぽち。

普通なら、
世間一般的には、
とかは無視してとにかく自分の本音を見つめる。

わたしは〝自分じゃなくなろう〟としていたことに気がついた。

それは成長するのとはまた違う…

例えていうなら、あの人みたいになりたいから
（自分らしさを押し込めて）変えていこう！
というような。

好きな人が居て、その人に好かれるために自分を変えよう！とか。

それが全部悪いわけではないけれど
息苦しさを感じるなら自分にとっては違うのだと思う。

そうだなぁ…
本当はこう思ってるけど、でも相手はこういう人だから自分は我慢してこう変わっていかなきゃ一緒に居られない。

これ、もって3ヶ月じゃない？
そのうち爆発しちゃうと思うんだ…しかもその時相手に思い切りぶつけてしまったりとか。

わたしが大好きなブロガーさん
旦那様と出会う前にまだ彼も出来ていなかったし出会いのでの字もなかったけれど
まずは毛根伐採に通ったと笑（脱毛ね）

こういうのって
ツルスベだー！って自分の気持ちも上がるし良い変化だと思う。
実際にその方は『アンタの彼女は美意識高いなぁ！』と心の中で思ってたって笑！

自分が心地よくて気分が上がることは
無理ない範囲でやっていくといいと思う。
やってみたいっていうワクワクした気持ちが根底にあるもんね。

わたしは心のどこかでネガティブになってたらいつまでも叶わないしダメだよ！
変えていかなきゃダメ！
って思ってたんだなと。

不安になったり情緒不安定とかネガティブって
誰でもあることだと思う。
女性は月のものもあるからホルモンのバランスによっては敏感になるし
繊細な感覚の人もいるし。

そんな特性がある自分だって、叶うものは叶うよね。

ただ、24時間365日不安だったりネガティブ炸裂で誰かにそれを当たり散らしてるならば
一旦落ち着いて、自分が少しでも安心する事に目を向けていくようにした方がまずはいいと思うけど笑
（急がば回れだね）

欠点だなぁと自分で思ってる部分があってもいい。
後々、自分を苦しくさせてしまうなと思うならそれは変えていけばいいと思うし
自分ではない誰かを軸にして考えて
自分自身を押し込めて本音に蓋をして変えていくのは違うな…とわたしは思った。

自分自身のそういう
ネガティブだったり不安になりがちだったりするところを見つめて寄り添って
叶えたい事を叶えていくといいと思うんだ☺︎

外側の目に見えてる現実を変えよう変えようって躍起になると
変なループにハマってしまうけど

自分の中の感じ方を変えると
いつもと日常は変わらなくても自分自身の在り方が変化して
それに呼応するように日常も変化していく気がした。
見え方が変わるとも言うのかな。

ありのままの自分
自然体な自分
素直な自分

これって、自分の心地良さを大切にして
本音を大切にして
自分自身に寄り添ってる事なんじゃないかと
わたしは思ってる。


自分じゃなくなろうとしなくて良いんだよなぁと。

いつでも自分で在ろう☺︎