【日記819回】不安なことから意識を飛ばす_10月16日

【日記819回】不安なことから意識を飛ばす_10月16日

kousaka
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とある小説のシーン。
足が痛い、治さなきゃと思えば思うほど、どんどん痛みが増していく。
意識を飛ばしてみる、楽しいことに意識を移動してみる、目の前のことに集中する。すると、痛みもどこかに飛んで行くかもしれない。

普段の生活の中でも、ふとよぎる不安。
立ち向かうより、意識をそらすことの方が、案外良い方向に向かうかもしれない。

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