2015 やまねこマラソン参戦記

もう一週間経ってしまいましたが今回のやまねこマラソンのことを。
一応記録として。

上原行きの船は欠航と前の晩から聞いていたのですが、当日は快晴と言っていい天気。
１０時の臨時便に乗るつもりで離島ターミナルに着くと上原行きも出るとのこと。幸先の良い滑り出し。
今夜の宿もお願いしてるTAKEダイビングサービスの武さんたちのお出迎えで早速会場へ。

「スタート前の現在の気温は２４℃です！」
係りの人の声にざわめくランナーたち。
お天気も快晴で気持ちいいのですが、これはこのあいだの石垣マラソンのようにキツイ展開になるかも。。

そしてスタート。
スタート前は「ゆっくり行こうね」と言ってたのにスタートしたら、みんなペースが早い、早い！
あっという間に離されてしまいました（泣）

いつも僕はレースの時もiTunesで音楽を聴きながら走るのですが、今回はいつものお気に入りの音楽ではなく、ダウンロードした、ランニング用の一定のビートでずっと流れてる音楽を聴きながら走ってみました。
音楽のビートで強制的に足を動かすという作戦。（笑）
テンポは１８０bpmに設定しました。
これは試しに何かで聞いてもらうと分かりますが、かなり早いテンポです。去年くらいの自分だったらこのペースなら５：４０／kmぐらいで走れたはず。
が、確かにビートに足は合わせてるのにちっともスピードが上がらない。まだ体があったまってないというのもあるだろうけど、圧倒的に体が重い！石垣島マラソンからちっとも練習せず、しかも食事もかなり多めに摂ってたためかなり太ってしまった模様（笑）

とはいえ決して体調が悪いわけでもなく、むしろ良い調子。
まずはタイムにこだわらず、自分のペースで走りきるつもりで。

スタート時にはかなり日差しもきつかったのですが、浦内川に差し掛かる頃には日も少し陰ってきて、涼しい風も吹いてきてかなりマラソン向きのコンディションになってきました。
しかし、その先子午線モニュメントの手前あたりで体に異変が！
例によって例のごとく、お腹がグルグルしだしました。（笑）
いやこれはヤバイ！
と思ってたらちょうどその先に中学校のトイレが！文字通り駆け込んで、事なきを得ましたが、しばらく出られず、大幅なタイムロス。
しかしだいぶ体も軽くなったので、ここからはちょっと頑張ってペースを上げることにしました。ここまで１kmあたり６分２０秒くらいのペースを６分を切るくらいのペースで。ちょうど体もあったまってきて調子が出てくる頃、思い切って体が動くのに任せて走りました。

そしてこのコースの唯一にして最大の難所の白浜トンネルとその手前の坂！この先が折り返しなので、先行したたランナーとすれ違うのですが、知り合いのランナーとは全員ここですれ違ってしまいました。
ニコニコとハイタッチしてましたがかなり悔しかったなあ。
そして折り返し。まだ１１kmぐらいなので一番ハイになってる頃です。スピードも良い状態にキープできてたのですが、毎度のことながら１５kmすぎでやはり足が重たくなってくる。ペースもスタート時くらいのペースまで落ちてきてしまいました。
そして浦内川をこえるともうレースも最終局面。
このままのペースならなんとか２時間半は切れるかも。
給水所で必死にそうめんをすすめるおっちゃんを振り切って（そうなんです、この給水所ではなんとそうめんを振舞ってたのでした！）歩を進めるもペースは遅くなっていくばかり。。とそこへ、のこり２kmを切ったぐらいのところでしょうか、「森の賢者」のジュンさんがわざわざ迎えに来てくれました！そこからジュンさんに先導されて無理やりペースを上げゴールでは他の仲間の応援もあり、最後は大声で雄叫びをあげながらダッシュでゴール！

タイムは２：２９：５５！
ほんとギリギリで２時間半を切れました。。。

前回のタイムは２：０８：４０　くらいだったのでまあかなりタイムは落ちたのでしたが、一定のビートに合わせて走る事、途中のロスタイムからのリカバリー、最後のもう一踏ん張りでのタイムキープなどの経験が積めたのは良かった。

今年はここでシーズン終了ということなく、これからも日々走って、来年はいい結果を残せるようにしたいですね。
そうそう、５月には６０kmのウルトラマラソンもあるんだった！