うれし涙のメカニズム

エモの研究

まとめ：悲しみの正体とは「物事が失われたときに感じる感情」というのが、僕の仮説です。正確に書くと、「モノ·コトへの期待値に対する負のフィードバック」になる。

うれし涙って、実は悲しみが潜んでいると思うんですよね。

とある20代前半の女性から聞いたエピソードで気づきました。

最近、悲しかったことですか。
そうだなあ。

彼氏と家でネットショッピングをしてたら、急に昔のことを思い出して泣けてきちゃったんです。

小さい頃、うちの親がすごい厳しくて、余計なものは一切買ってもらえない家で。友達が普通に買ってもらえるようなものも、基本的に買ってもらえない。それが辛かったんですよね。
それを急に思い出しちゃって、なんかボロボロ泣けてきて。

いま、大人になってお給料もらえるようになって、ネットで好きなもの、ポチポチ買えるようになったんだなあって。

ええ話ですね。

この涙には、ニュアンスが2通りあります。

・あの頃悲しかったなあ（涙）
・いまって幸せだなあ（うれし涙）

これがどっちにも転びうるけど、まあうれしさが勝っている状態が、うれし涙だと思うんです。

構造としては、この４ステップです。

１．デフォルトが悲しい状態（期待よりマイナスの状態）
２．それを意識しないよう感情を押し殺している
３．悲しい状態を挽回すること（期待にとどくようなプラスのこと）がある
４．フタをしていた悲しい記憶を想起しつつ、うれしいのに泣いてしまう

ベタな例を考えると、こんな具合です。

職場で上司にほめられてうれし涙の巻

１．自分はなんて仕事ができないんだ、とうんざりしながら、働いている。
２．仕事の悲しみ（期待よりマイナスの状態）に打ちひしがれていたら、ますます仕事はできないから、必死に感情にフタをしている。
３．がんばった仕事で成果が出て、疎まれていると思ってた厳しい上司から、不意打ちで激励される。
４．がんばったことを評価されたうれしさと共に、押し殺していた悲しみのフタが開き、我慢してがんばった記憶などがあふれて、泣いてまう。

これって、自己憐憫の涙ってやつとも紙一重なんですよね。

「自分に同情するな、自分に同情するのは下劣な人間のやることだ」って永沢さんも言ってました。（©ノルウェイの森）

その自己憐憫の悲しさを押し殺して、打ち勝ち、うれしさを獲得したときに流す涙を、永沢さんはなんと評するんでしょうか。