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セルフケア

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本

セルフケアについてのnoteをまとめています。

運営しているクリエイター: ニワオニコ

#アロマ

お気に入りのアロマオイル6選

私は寝る前にアロマオイルを焚いています。元々寝つきが悪いのですが、アロマを焚くようになっ…

ニワオニコ

5年前

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調子を取り戻すためのアクションメモ

最近ようやく調子が上がってきたので、自分のために、調子を崩した時の対処法をメモしておこう…

ニワオニコ

5年前

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