【雑記】仕方がないのよ

珍しくゴールデンウィークにお出かけしておりまして。
久しぶりに泊りがけだったりしたものですから、まあ外食が続いたのです。

うん。
食べすぎるよね…w

アラフィフさんには外食の「1人前」がなかなか厳しい。
要は多すぎるのです。
とはいえ食べたいの、だって美味しいから。

こうして元気に暴食を繰り返した結果。
連休明けの今日、元気にウエストが苦しいですw
意識して野菜を摂取したおかげか、便秘は回避できたのですが。
しっかり蓄えてしまったこの脂肪をどうにかしなければ！