セルフラブnote📚💓

本

今現在の等身大の私が感じる「セルフラブ」について、ありのままを記録する研究note兼備忘録✍️💓

運営しているクリエイター: あとりえちーず

#大切

【セルフラブnote📚💓】 #08 「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ🌈

こんばんは　あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「「普通に考えたら」思考から「わたしはこうしたい」思考へ」🌈 「普通に考えたら」思考とは👻昨日#07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳の記事でセルフラブと甘えは違う💡💓 ということを書きました💌 今日は昔のわたしが採用していた「普通に考えたら」思考について書いていこうと思います🐾 「普通に考えたら」思考とは…？？私が会社員をしているときに軸にしていたなあと思う考え方をそう呼んでいます。会社員の時も、毎

【セルフラブnote📚💓】 #07 セルフラブ≠自分を甘やかす😳

こんばんは　あとりえちーずです💌 今日のセルフラブnoteのテーマは「セルフラブ≠自分を甘やかす」💐 セルフラブと甘えは違う🌿💓昨日#06 セルフラブ＝自分との対話💐の記事で「めんどくさい」の奥にある気持ちを見つめよう💡💓 ということを書きました💌 今日は私がよく陥いる「これってセルフラブ？」「甘えなのかな😢」という気持ちについて書いていこうと思います🐾 セルフラブとは「自分のこころ」「素直な気持ち」を認めて叶えてあげること🫶 だけど「しんどいな」「今日はゆっくり休み