不妊治療開始前にやっていた自己流妊活について～月経予測アプリ～

次にご紹介するのは月経予測アプリです。
こちらは妊活してるしてないに関わらず利用している方は多いと思います！

ただ月経予測アプリってたくさんあってどれがいいか迷いますよね・・・。
今回は月経予測アプリの選ぶ基準をお伝えしたいと思います。

①妊娠希望モードがあるか

月経予測アプリは、生理日を予測するモードと妊娠希望（排卵日を予測する）モードがあります。
妊活をされる方は生理日よりも排卵日を予測してくれるものが夫婦生活のタイミングが取りやすいです。

②自分の排卵日と合っているか

アプリによって排卵日数の計算方法が若干違います。
Aアプリでは生理日から14日後なのに、Bアプリでは15日後・・・
妊活においてこの1日の差はとても重要で、1日ズレるだけでその周期を棒に振ることになります。

排卵検査薬と併用して自分の排卵日を知り、自分のタイミングに合った周期を計算してくれるアプリを見つけましょう！

排卵検査薬についてはこちらをご覧ください。