【37話】気づきを生かす生活
今日出来たこと
•仕事
•筋トレ
•日記
仕事の車もAmazon audibleをbgmがわりにして勉強！
仕事で疲れても、ベットに横になる前にジムに行くって決めて実行。
これで、ダラダラせずにジムに行けた！
その点、勉強はできなかった。
明日から実践すること
①仕事から帰ってきたらすぐに着替える。
②ジムに行く。
③家に帰ってシャワー浴びたら、満喫に行く。（カフェが時短）
④1時間勉強したら、帰宅してすぐに寝る。
これを心がけて生活しよう！
明日もがんばるぞぉ！月曜日だ！
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