つわりの話

6wを過ぎた頃からなんとなく胸がむかむかし始め、その後7w8w9wと撃沈してます。

最初は梅とかレモンとかサッパリしたものを食べることでムカムカが収まっていたのですが、もはやそれでは効かないほどに。（レモネードとかにりんご酢を足して飲むとすっきりしてたけど、飲み過ぎて酸に胃がやられた）

空腹、というか血糖値が下がると吐き気を催すことにようやく気付いたのが8w。お腹が空いたら食べる、ではなくてとにかくゆっくり何かを食べ続ける戦法で仕事中は凌いでます。

✍️摂取可能リスト（時系列順）
・わかめご飯おにぎり
・梅干し
・蒟蒻ゼリー
・岩下の新生姜
・りんご、バナナ、パイナップル
・幼児リンゴジュース
・りんご酢←胃をやられて🆖に
・トマト
・ウインナーロールパン
・玉子豆腐
・グリーンダカラ
・ノンカフェイン番茶
・ビスケット
・クラッカー🆕

もうさ、こちとら何も食べたくないんだわ…

元々胃弱なので食べ続けることで胃に負担がかかりまくっているのを感じる。
何食べても吐くようなレベルではないからまだマシなのだろうけど、いつまで続くのかわからない不調に気が重くなります。

本当にこの後つわりが終わって体重が増えたりするんだろうか。美味しいと思いながら食事をしたい…