今日は高血圧デー

血圧は高い方だと思っているので

お味噌や醤油などは
減塩のものを選んでいます。

健康のために意識していることは

イライラしない
怒ることをやめる
にこにこ一日を過ごす

機嫌がいいのが
自分のためにも周りの人にも
いいですよね〜♪
時々
ふっと鏡に視線を移すと

眉間にシワができそうな
渋〜い顔になってて
ゾーっと
する時があります
😱😱😱
考え後藤している時は要注意です
毎日
やりたいことが多すぎて時間が足りない💦
カラダ一つしかないし
年齢とともに
思ったより自分に
無理が
きかなくなりました笑
なので
やめるものを決めようと思っています
手放す
いいですねー
少し楽になりました♪

今日は嬉しいニュースがありました♡

ご結婚おめでとうございます✨✨

TVシリーズから観ていた
岸辺露伴

映画も良かった！！

この2人のコンビ
掛け合いが好きだったので
ホント嬉しいです〜

お幸せに♡

ヘヴンズ　ドアー

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