今週のお弁当メニュー

朝から料理をしている

朝からオーブン料理

フライドチキンを

セロリの筋取り

セロリはどうして繊維だらけ？

油揚げを切らしてしまいソーセージを使った

身体に優しいご飯を作ろう

卵は幾つも食べてよろしい

はるか遠くの外国の野菜　イタリアの香りの

《今週のお弁当メニュー》

鶏肉の唐揚げ

グリル野菜のイタリアンマリネ

セロリとソーセージの和風カレー煮

最近は野菜をオーブンで焼くグ