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[RUN]掘り出し物
臀筋から下部に筋肉痛を抱えている。
これはロードバイクのものでは無い。なんせロードバイクで筋肉痛は滅多にならない体質だからだ。心当たりはある。ランニングだ。きっとそうだ。
掘り出し物
朝会社に行く前に10分ほど部屋の片付けをする。
これはやり出したら止まらない性質を防ぐためである。行かねばならない時間は変わらないからだ。
やらない時はやらない。やらない時の方が多い。最初にするって言ってるのになんなんという残念。
Garimn
ランニングする時、iPhoneでSTRAVAを起動して走っていた。1kmおきにアナウンスをしてくれる。それがこれならパッと見ればその時のペースがわかるのである。
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いつ買ったのか定かでは無いがかなり昔なのは覚えている。使用回数は数えるほど。
普通に使えたのでランニングに使用していきたい。
シューズ
走るならシューズがなければ走れない。
これも半年くらい?もっと?前に買っている。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/78998230/picture_pc_5cbbca3128922038834390d1d56dedb6.jpg?width=1200)
日本ではトライアスリートから広まったと思う。
今では自転車チームも履いている。結構広まった感じだ。ランニングウエアもデザインがいい。まだ買ってないけど。
まとめ
もうちょっと走りたいのでちょくちょく走らねば。
何目指してるとかは言わない約束
暇潰しの輪が広かったんですよ
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