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犬とリハビリ中の抑うつ日記

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46歳にして抑うつになりました。原因は仕事です。仕事を辞めて派遣になりましたが、治りません。休日もネガティブになり、心の休息がありません。愛する家族だけが頼りです。同じ病気で苦し…
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#ジャックラッセルテリア

人を見下す人の特徴

人の事を見下す人の特徴として、人間関係の繋がりについて鈍感な人が多い。 そもそも人間関係…

出来ないことを認める

なんで?出来ないんだろう? になりがちの病気ですが、出来ない原因は病気だからです。 そう…

苦しいとき

苦しくて寝ているとき 知ってか?知らずか?犬はテクテクと人によってきて、顔をペロリと舐め…

心療内科へ

転職して11カ月目、ついに朝起きることが出来なくなった。 家族の勧めもあって、心療内科へ行…

犬の散歩が唯一の救い

抑うつが厄介なのは、とにかく全てのやる気を削がれてしまうこと 同じところをぐるぐると、ル…

異変

12月を過ぎたころ、心と体に異変を感じるようになる。 やたらと怒りっぽくなった。 休日も仕…

46歳で抑うつになりました

きっかけは知人に誘われて転職したこと 転職初日に『この会社は自分に合わない』と感じたにもかかわらず、9月に初めて、翌年8月末まで1年間、毎日毎朝、会社に行きたくないと思いながら勤務。退職1カ月前の7月半ばに絶対に遅刻などしない私が、とうとう朝起きれないという症状に襲われました。 ひたすらネガティブな思想で、休日も切り替えができない。 早く楽になりたい・・・ 死にたいなぁ・・・などなど 仕事のミスも日に日に酷くなっていきました。 強烈な背中の張り、違和感、大好きだっ