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【1分でわかる】マインドフルネス

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マインドフルネスについて、すーっとわかりやすく伝えていきたいため、【1分でわかる】シリーズを、はじめます。
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#いまここ

【1分でわかる】「いまここ」をそれっぽくいう

#1分でわかる シリーズ、第3弾です。 マインドフルネス(mindfulness)という用語は、wikiped…

【1分でわかる】「いまここ」への接続

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【1分でわかる】「いまここ」ってそういうことだったのか

マインドフルネスでは「いまここ」に注意を向けるという表現があります。 「いまここって、こ…