シェア
マインドフルネス瞑想という言い方が一般的ですが、私はより多くの人に受け入れていただけるよ…
LinkedInブログを書き始めて、ちょうど1年になります。いままで、マインドフルネスにまつわる…
精神を穏やかに整えたり、リラックス効果や集中力を高めたりする効果があるとされるマインドフ…
