135.カルチャーショックから学ぶメンタルの鍛え方
こんにちは。Podcast番組「日常を旅するラジオ」（略して #にちたび）の中の人、ひとみです。
今回は、秋さんの相談にひとみが答える回。メンタルの考え方の参考にしてみてください。
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前回のお話もぜひ。
海外生活のメンタルヘルス（U字曲線）
【海外留学】 カルチャーショックに備える
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「#にちたび」はオーストラリアに住む秋さんと、日本に住む私ひとみの2人で配信しています。
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