「マイ”セブンルール”」 その⑤
(読了時間:約2分30秒)
仕事前に最低120分の”自分時間”をつくる
「自分の時間がない!」
って思ったこと、あると思います。
僕はやりたいことは「仕事がおわったあと」にするものとして過ごしてきました。
勉強、読書、散歩その他もろもろ。
でもですね、実際のところ仕事が終わったあとっていうのは気力、体力が著しく低下していることがほとんどです。
その結果、飲みに行ったり、動画を見ながらダラダラしたりといった自分への甘さで溢れかえった「甘い蜜タイム」を過ごすことにな