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昨日比-0.6 目標まで2.4ｷﾛ
いろいろあって 目標まであと3.0ｷﾛ あー、振出しに戻るです しょうがない、しょうがない！ ま…
昨日比+0.2 目標まで1.8ｷﾛ ブルーマンデー、子供は乗り越えました 私ももちろん がんばる…
昨日比-0.6 目標まで1.6ｷﾛ よしよし 買い物メモ スーパー1 プルーン 鶏手羽 飲むヨーグ…
前回比+0.2 目標まで2.2ｷﾛ ふー、やっと土曜日 子供は土曜ですが、登校日 私も仕事（午前…
前回比0 目標まで2.0ｷﾛ 体重をはかってなかったので不安でしたが、 増えてなくて、とりあえず…
19日の記録 -昨日比0.2 目標まで2.0ｷﾛ 20日21日は記録なし 知り合いに不幸があって、バタバタしてました 亡くなったお義父さんの古いお友達が、お亡くなりになりました その方は私たちの知る限り、お身内の方がおらず、生前よりもしもの場合は 私達が葬儀を執り行うことになっていました 旦那さんが喪主になり、私たちはいわゆる遺族という形で、今日無事、葬儀が終わりました 仕事がたまたま休みの日で、助かりました また明日は仕事 ちょっと疲れてますが、がんばります
昨日比-0.2 目標まで2.2キロ すこーしずつですが減ってます、がんばろう 覚書 コロッケ ま…
昨日比-0.2 目標まで2.4キロ 昨日は冷凍ストック作りました ロールキャベツの挽肉だねとじゃ…
昨日比-0.2 目標まで2.6ｷﾛ ロールキャベツ作りました 挽肉でたねを作って巻いてしまえば、後…
昨日比+0.8 目標まで2.8キロ 昨日晩御飯に作ったチャーハンが美味しそうで、つい・・・ もう…
昨日比−0.2 目標まで2.0キロ 新しい仕事、最初は不安でしたが、とても良い職場です、親切な…
一昨日比0 目標まで2.2キロ これ以上ふえませんように、今日食べ過ぎないようにしないと 体が…
今朝はバタバタして、記録なしです 寝坊した上に、また子供の「お腹いたい・・・」 仮病のようなそうじゃないような でも親だからわかるんです 本当に痛いわけじゃないって 今日だけよ、とお休みさせました 仕方なし 寝坊したけど自分のお弁当だけは作りました、もう習慣化してますね ずっとお弁当だと、お昼を買うのにお金がもったいなく感じます 寒い中買いにいくのも面倒だし 今週はあと二日、がんばるぞー テニスも観たいけど、ちょっと元気が足りません 覚書 明日は焼きそば 麺 豚バラ か
