冬至前にプチ断食をして、当日は志摩の温泉ホテルでほっこり。母の米寿のお祝いも兼ねて。ちょい食べ過ぎた😅翌日は早朝から目覚めて、朝焼けを見ながらプチ瞑想。お部屋が高い階だったこともあり、冬至明けの初太陽は美しかった。で、外ではなく内へ内へと意識は向かい、突然宇宙に抜けた。初体験😊