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ゆるボイトレ®

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高齢者リハビリセンターやデイケアでも導入、高齢者でも簡単にできる「ゆるボイトレ®」メソッドです。
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#誤嚥性肺炎予防

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年齢を重ねると、少し歩いただけで階段を少し上がっただけで疲れてしまいがちになりますよね。…