20240320

やりたいことがありすぎて整理できず呆然とする瞬間ってありますよね。まあいつもなんですけど…。

今日は久しぶりに午前中の予定がなくて昼までたっぷり寝て、かなりゆっくりした休日を過ごすことができた。

最近パーソナルジムに通っているのですが、食事指導の通りにご飯を食べようと思うと、バランスの調整がなかなか難しくて難儀している。（これって二重表現になるんやろか。）特に卵と魚を取り入れるのが大変で、卵は前より価格が安定してきたものの、コンスタントに買うのはお財布的にちょっと厳しい。魚も同様で、価格と品質のバランス的に鮮魚を買うときの推しのスーパーはあるが、休みの日でないと行けない距離感なので、最近あまり行けてないのが現状である。その一方で野菜はやりくりしやすい環境なので、とにかく野菜はたくさん食べるようにしているが、果たしてどれくらい効果に現れるものなのか…。ジムの最初のときにうっかり5キロ痩せたい🎶とか呑気なことを言ってしまったため、今猛烈に悩まされている。