49. #産休期間(12) 子育ての前にベランダ菜園始めました

おはようございます。

上半身を高くして寝たら、ぐっすり眠れた！
昨日は、noteでフォローさせていただいている方の投稿に、夜、上半身を高めにして寝ると気持ち悪くない。と記載があり実戦。

枕と抱き枕(授乳用モードに丸めたもの)を駆使して、傾斜をつけて寝てみたところ、0時から5時半まで起きずに寝れました！効果ありそうです。今夜もやってみます。

続•保育園見学
月曜日は、朝と午後でお家から近い本命