10/18
・焼きそば
・コロッケ
・具だくさんスープ

10/17
・ひじきとひき肉の炊き込みご飯
・もやしと豆腐のキムチ炒め
・みそ汁

10/16
・キャベツの肉みそパスタ
・ごぼ天とこんにゃくのピリ辛煮

10/12
・大根の葉ご飯
・鶏肉とキャベツの豆乳スープ
・ニラともやしのポン酢和え

10/11
・ごま豆乳白菜うどん
・メンチカツ

10/10
・鶏むねとしめじのオイスター炒め
・コロッケ
・みそ汁

10/4
・オクラとキムチのそぼろ丼
・ニラとえのきの胡麻ポン酢和え
・ニラとひき肉のスープ

10/3
・にんにく肉味噌そうめん
・オクラの焼きびたし
・みょうがの味噌漬け

10/2
・豚こまときのこの炊き込みご飯
・みょうがの味噌漬け
・みそ汁