6/30
・カワツエビとキャベツのペペロンチーノ
・ヒイカの煮付け
・みそ汁

6/29
・ロールキャベツのケチャップ煮
・トマトときゅうりのごまみそ和え
・みそ汁

6/28
・冷やしおろしそうめん
・小松菜のごまポン酢和え
・カニカマフライ

6/24
・豚ニラ卵炒め
・コロッケとミンチカツ
・みそ汁

6/23
・焼きビーフン
・まいたけと油揚げの焼き浸し
・みそ汁

6/22
・ツナとまいたけの炊き込みご飯
・じゃがいものきんぴら
・みそ汁

6/17
・鶏むねのポン酢照り焼き
・水菜ときゅうりのごま和え
・みそ汁

6/16
・豆乳キムチつけそうめん
・ニラともやしのピリ辛中華和え

6/14
・トマトの無水カレー
・水菜としらすのみぞれ和え

6/13
・麻婆豆腐
・餃子
・みそ汁

6/12
・チキンのおろしポン酢
・焼肉のタレ漬けきゅうり
・みそ汁

6/11
・肉じゃが
・水菜と大根のサラダ
・みそ汁