7/28
・豆乳キムチつけそうめん
・レバニラ炒め

7/21
・鶏肉のハニーマスタードマヨ炒め
・いかとアスパラの塩レモン炒め
・きゅうりの梅和え
・みそ汁

7/19
・牛肉ときのこのカレー炒め丼
・ささみともやしのキムチサラダ
・みそ汁

7/14
・豆乳キムチつけそうめん
・旨塩きゅうり
・ひいかの塩茹で
・玉ねぎと水菜のサラダ

7/13
・塩だれ豚レタス炒め
・ひいかの塩茹で
・甘唐とじゃこ炒め
・みそ汁

7/6
・豚コマともやしの醤油炒め
・大根ときゅうりのサラダ
・とろろ
・みそ汁