1/28
・豚バラキャベツのフライパン蒸し
・タコの酢の物
・みそ汁

1/27
・牛バラとブロッコリーの中華炒め
・塩ダレキャベツ
・みそ汁

1/26
・ちらし寿司
・ほうれん草とひき肉炒め
・しらたきとしめじのピリ辛煮
・みそ汁

1/21
・とろとろ玉ねぎの鶏もも煮
・タコの酢の物
・みそ汁

1/19
・鶏むねのごまみそ照り焼き
・小松菜のオイスター炒め
・みそ汁

1/18
・肉野菜炒め
・かぼちゃの煮付け
・みそ汁

1/14
・ペペロンチーノ
・サラダ
・クラムチャウダー

1/13
・鶏むねの甘酢ねぎ焼き
・ピーマンとツナのマヨマスタード和え
・みそ汁

1/12
・かぶと肉団子のみそ煮あん
・タコとわかめのナムル
・みそ汁

1/8
・中華丼
・サラダ
・たまごスープ

1/7
・かぼちゃとひき肉の甘辛煮
・タコの酢の物
・みそ汁

1/6
・肉野菜炒め
・ネギとろ
・みそ汁