10/23
・サバのみぞれ煮
・白菜と豚コマのみそ炒め
・みそ汁

10/22
・かぼちゃとひき肉の甘辛煮
・タコの酢の物
・みそ汁

10/19
・こんにゃくと玉ねぎの生姜焼き
・麻婆春雨
・めかぶ
・みそ汁

10/14
・豚肉とピーマンのめんつゆわさび炒め
・タコの酢の物
・みそ汁

10/13
・鶏むね肉とじゃがいもとブロッコリーの塩レモン
・コロッケ
・みそ汁

10/1
・レンコンの梅ポン酢はさみ焼き
・豚バラと糸こんにゃくの甘辛炒め
・タコの酢の物
・みそ汁