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自分自身からの永遠の愛を思い出す自己統合BOX【抱擁】

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自分の中の創造主である『内なる自分』を再発見するためのnoteの玉手箱です。 自分を認め受容するために「足すべきもの」など、本来何もないのです。 私たちがすることは、自分自身か…
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#エッセイ

傷付く、という贅沢を享受する。

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主旋律を、見失わないで。

ピアノ弾くときの話をします。 ピアノで何か曲を弾くときって、たくさんある音の中でも「主旋…

たえず届いているギフトに手を伸ばす。

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人生ジェットコースターには、自己受容力のシートベルトを。

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過去からの自立。恐れからの卒業。

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「大丈夫」の魔法を、あなたに、わたしに。

心がざわざわして、どうしても不安定になってしまうとき。 繰り返し「大丈夫、大丈夫、大丈夫…

許可を請わない勇気。自分の許可で生きる勇気。

12月になりましたね。 今年も残すところあと1ヶ月。 『可能性しか秘めていない1ヶ月間✨』のはじまりです。 12月はじめの記事は『他人の許可で生きない勇気』について書きたいなと思います。 と言っても、これは何も組織やコミュニティの中で傍若無人に振る舞おうとかそういった話ではなく、 シンプルに「本来自分の意志で決めていいはずのことまで他人に介入させようとしない」ということなのですが。 私たち大人って、子どもの頃からの癖で つい「誰かの許可を取ること」を過剰に求めてしま

もっとゆるされる。もっともっと、自由になれる。

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愛を重ねるのだ。いつも、何度でも。

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日常が奇跡の連続に変わるとき。

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『願いはすべて、〇〇が叶える』

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どうせフィクションを生きるなら。

SNSというフィクション。 社会というフィクション。 役割というフィクション。 自分という…

「ありのままの自分」というパンドラの箱について。

パンドラの箱なんて書いちゃいましたが。 言いたいのは、「ありのままの自分」って本当は凄い…

「ひとりの力で生きなくていいよ」

自分だけの知恵や能力だけで、生きようとしなくていいよ。 自分だけのお財布で、生きていこうとしなくていいよ。 「自立とは、たくさんの依存先をつくること」。 わたしたちは、ひとりの力で生きていこうとしなくていい。