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自分自身からの永遠の愛を思い出す自己統合BOX【抱擁】

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自分の中の創造主である『内なる自分』を再発見するためのnoteの玉手箱です。 自分を認め受容するために「足すべきもの」など、本来何もないのです。 私たちがすることは、自分自身か…
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#HSP

「ふつう」の圧に負けないで。

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宇宙で一番美しい音。

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傷付く、という贅沢を享受する。

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トラウマがアイデンティティに変わるとき。

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災いが起こるのは、ピュアな自分に戻るため。

十代・二十代と人生の序盤の頃を振り返ってみると、何かと〝 災い 〟の多い人生だったなと思い…

本能が震える感動人生を。(肚からの本音と損得勘定の話)

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あなたのからだに神がいる。

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情けないけど、愛してる。

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〝 世界はわたしの縮図である 〟

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主旋律を、見失わないで。

ピアノ弾くときの話をします。 ピアノで何か曲を弾くときって、たくさんある音の中でも「主旋…

人生ジェットコースターには、自己受容力のシートベルトを。

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素直に生きることで、癒される痛みがある。

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過去からの自立。恐れからの卒業。

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「大丈夫」の魔法を、あなたに、わたしに。

心がざわざわして、どうしても不安定になってしまうとき。 繰り返し「大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ」「私がついてるからね」と、何度も何度も自分に言い聞かせる。 そんなことしたって焼け石に水のようで無力さが募るばかりだけど、それでも私は私に「大丈夫だよ」と伝え続ける。 そうしているうちに、ある瞬間「大丈夫」で心が満ちるのを感じるのです。 「大丈夫」が満ちる瞬間を迎えるのと同時に、『大丈夫な世界』に すっと移行した感覚を肌で感じて、 そして本当に目の前に起こる出来事も「大丈夫