『自分に厳しい思考』は薬物みたいなものだから。

今日も前回に引き続き、自分と仲良し作戦会議の第二弾を進めてまいりたいと思います🐻 初回の更新では『 《令和版》 天国言葉と地獄言葉を考えてみよう会議』と題しまして、 自分を幸せにする言葉（思考）と、反対に自分を不幸にする言葉（思考）について考えて参りました。 （GWスペシャル二部作にするつもりが気づいたらGWが終わってしまっていた、、笑） そして今日はその続き。 自分に厳しい『地獄言葉（思考）』がゾンビのように心の中に居座り続けちゃうときはどうしたらいいの〜〜〜(泣