アウェイクニング【Day30-32(月火水)】 やらかしちまった後に。。。

3ヶ月後のゴール達成に向けて
毎週目標を決めて実行し
人生のPDCAサイクルを
回し始めて3週目

が、

なんと
週初めの飲み会で泥酔し
2日も二日酔い(三日酔い？)で
寝込んで時間を浪費ーーー🫠

そんな酔い潰れるような量
飲んでないのにww
自覚なかったけど
そーとー弱ってたのか😱！？

この2日分を
どう挽回しようか。。。🥹

仕事も英語学習も
完全にストップしてしまった。

それ以上に
自己嫌悪で
卑屈な態度に出てしまい
周りから舐められて
過剰反応で怒り狂い
周りの人達全員が敵に見え
屈辱感と無力感に苛まれるという
悪循環。。。

これは
自分の内側を整えて
出直すしかあるまい。

今、この現実を
認めるところからだ。

自己対話タイムを取って
少しずつ平常心を
取り戻してきたところ。

もう一度
歩き始めていた
望む3ヶ月後への道へ
戻ろう。

今後は
お酒は控えようっと。

アリア