![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/142788799/rectangle_large_type_2_974004fae691f92fc2e5474ac5eef4dc.png?width=1200)
アウェイクニング【Day28-29(土日)】 望みを進化させていく
夏至まで、週末は
今週の振り返りと
来週の目標設定の日。
振り返って思ったことは
「これまで人生の主戦場だった
仕事とお金の領域なんて
さっさと盤石な土台を整えて
プライベートの人間関係を
楽しむ時間と余裕がほしい」
ということ。
この願いが出てきたことは
大きな一歩かもしれない。
そして
平日に色々あり
職場の人間関係での怒りで
心が荒れ狂っていたが
目指すセルフイメージが
「変革者」だから
周りを敵だらけにしていると
気がつき
「世界から尊ばれ
愛されている変革者」
に変更したら
肩から力が抜けて体が緩む
不思議な感覚がした。
よし、
これからはこれでいこう!
まず振り返りから。
❶周波数を上げる
(組織の経営陣レベル)
🙂自己対話ノート1日1回以上
→ほぼ達成。1日飛んだけど翌日に2日分
😗スタープロファイル戦略策定&実行
→戦略は具体化、だけど実行は
途中でやる気が出なくなる
(揺り戻しの無気力化か?)
☺️人を感動させるレベルの
取りまとめプレゼン&戦略策定
→先週に続いて成功
✴︎来週に向けて
自分にスポットライトが集まるのは
当たり前の境地にして
それを反射させて人に当てる力も
身につけていく
❷英語学習の強化
(リスニングと発音)
🙂集中して取り組める
移動、カフェ時間をつくる
→取り組んだ
🧐アクセントと暗誦中心に
取り組む
→単語暗記とシャドーイングの
スピードに追いつくのに必死で
アクセントと暗誦メモリ鍛錬まで
辿り着かず、、
✴︎来週に向けて
取り組みやすい学習メニュー
だけでなく
一番向上させたい能力に
時間を使えるよう工夫する
❸自分ビジネス
ポジショニングづくり
😁勉強会に3コマ以上参加
→3コマ参加!
😊ポジショニングの明確化
→私にとっての意味と
顧客にちっての意味を
再定義し直せた
✴︎来週に向けて
自分の週目標は達成できたが
参加している起業塾からの
進捗チェック、
他メンバーの高い目標設定や
猛烈ながんばり、
毎日講師からの「もっとやれ」
プレッシャーが強い。
どう対応するか。
🌟止めること、減らすこと
🥲オンラインコミック↓
→17時間から先週4時間まで
減っていたのが、13.5時間に増
😅ダラダラSNS/不安解消Youtube↓
→コミックほどではないけど
タロット占いとかいくつか見た。
意識して途中で止めたりしたから
許容範囲か…
🥹怒りや自分責め(気づいたら止める)
→特に週前半で
同僚からの嫌がらせが復活し
彼らに媚びまくる上司にを含め
ずっと怒りでエネルギー&時間消耗
3ヶ月後のゴール達成に向けて
今週からは
少し週目標を変えることにする。
❶スタープロファイルの進化
→「世界から尊ばれ
愛されている変革者」
として考え、言葉を使い
行動する
→経営層と周波数を合わせる
1日1回自己対話
→スタープロファイルの
ポジショニングを伝える
資料の完成
❷英語のリスニング&記憶強化
→移動時間だけでなく
腰を据えてシャドーイングに
1日30分使う
→暗誦に1日15分以上取り組む
❸私ビジネスモデルの構築
→スタープロファイルでの時給
+資産運用での不労所得モデル
の構築にRASを立て
新しい行動を3つ以上実行
→自分ビジネスの最短距離を見出し
1つ以上実行
→勉強会に3コマ以上参加
🌟止めること、減らすこと
→オンラインコミック
→気分紛らわすための
SNSチェック/Youtube視聴
→職場の人間関係での
嫌な記憶や考えのリフレイン
(怒りの呑まれそうになったら
「世界から尊ばれ
愛されている変革者」を
思い出す)
さぁ、新しい週を
楽しんで生きよう!
アリア
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?