モラハラの原因と対策を追及！悩んだら勇気をもって即対応を
モラハラ彼氏やモラハラ夫に悩んでいませんか？
「モラハラでは？」と思ったら、早めに行動を起こし、少しでも早くモラハラをやめさせましょう。モラハラは知らないうちにあなたを追い詰め、メンタルを傷つけていきます。
今回は、彼氏や旦那がモラハラする理由・原因とモラハラされた時にやっておくべきことを紹介します。
モラハラになる原因
モラハラとは、単なるいじわるや逆切れ、もちろん、悪ふざけなどでもありません。
ハラスメントとは「嫌がらせ」「いじめ」のことですが、モラルハラスメントは本人にも自覚なくやっていることが多いハラスメントです。
モラハラは性格的な問題や成育歴での問題など、さまざまなことが重なり合って起こります。
自信はないくせにプライドは高い
ストレスが溜まっている
成育歴・家庭環境に問題がある
モラハラされやすい人とは
モラハラは、する方だけでなく、される方にも特徴があります。
モラハラされやすいタイプの人は被害にあわないように注意しましょう。
ただし、モラハラされる被害者には全く非はありません！
従順でまじめな人
我慢強い人
気を遣う・空気を読む人
モラハラをされた時にやるべき5つの事
モラハラをされた時には、まずやっておきたいことが5つあります。
モラハラは、している相手に明確な悪意・意識がないこともありますし、モラハラの事実を認めず隠そうとすることもあります。
そのため、準備を整えてから、モラハラと戦うことが大切です。
モラハラの言動を録音・保存する（改善のため・別れるための対策）
モラハラチェックを受けさせる（改善のための対策）
共通の友人から指摘してもらう（改善のための対策）
悪くない時は謝らない（改善のための対策）
カウンセリングを受けさせる（改善のための対策）
モラハラ夫は、証拠を固めて別居し、弁護士を通して離婚を申し入れると、焦って非を認めることがあります。
もし、そのタイミングで「もう一度やり直してもいいかな」と思えたら、カウンセリングを提案してみてください。
提案を快く受け入れる人なら、カウンセリングで再出発の可能性もあるかもしれません。
ぐずるようなら、迷うことなく切り捨てましょう。
モラハラ対策は慎重に進めて
モラハラは、その人の育った環境やぬぐえない自信のなさ、無駄なプライドの高さなどが原因で起こります。
長い時間をかけて積み重なったことが原因なので、改善するのは非常に難しいことだと思った方が良いでしょう。
どんな対策と将来を選ぶにしても、慎重に準備を進めて、安全で快適な生活を手に入れてください。
↓↓以下の関連記事では、そもそもモラハラ男と関わり合いにならないための対策を紹介しています。
書かれているモラハラ事例は、筆者である管理人ねこたが、実際に出会ったモラハラ男の言動をもとに書き起こしたものです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？