ある方の記事で「完璧主義（別名：失敗恐怖症）」という言葉を見つけた。
私はまさにこれ。
失敗こわい、人に悪く思われたくない→だから頑張る、無理する→しんどい→急に電池切れる→結果失敗
の無限ループ。
人からの評価より、自分の気持ちを大切にしよう。