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鬱だけどやらねばならない辛い事

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鬱になって15年良くなったり悪くなったりの波の中を浮き沈みしつつ生きていく
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#気分

暑さと気分

8月がやってきた。
眼の手術後の町医者診察も2回目で、視力の処方箋も出て次回は、半年後の予定となった。
目薬は、ようやく1種1日2回、今の目薬終わったら終了に。

やったー!

と、思ってるはず。あまり感動とかしないけど😂

この所、暑い。
室温32℃超え当たり前。
クーラー29℃設定で28.8℃に下がるリビングで、午後に気絶寝当たり前。

夜の寝室も、31℃か、アイス枕と扇風機で何とか寝れる(

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