亜鉛サプリメント愛用者はココアをのみましょう

亜鉛サプリメントに働き

昨今亜鉛サプリメントの効能が注目されています。

COVID19感染症が猛威を振るう中で、感染症に罹患した際の免疫応答時に

亜鉛により抗体をたくさん産生してくれるからです。

また味覚障害、床ずれ改善作用があるために、亜鉛サプリメントの活躍の場は拡がっていると考えれれます。

亜鉛を取りすぎると銅欠乏症を引き起こす

しかし良いことばかりではありません。

亜鉛をたくさん取りすぎると銅欠乏症を引きおこします。

また鉄の代謝が滞ることもあるので、鉄芽球性貧血がおきることもあります。

解決法としてココア内服が有効

では亜鉛サプリメントを愛用されている方の銅不足にはどう対応すればいいのでしょうか？

院内調剤としても銅含量の多い点滴製剤はありますが、調剤が煩雑な一面があります。つまり銅の医薬品としての摂取は厄介なのです。。。

そこでココアを代用すれば一気に解決することがあります。

また銅欠に伴った貧血にココアが著効した一例も報告されています。１）

参考文献

１）DOI https://doi.org/10.3143/geriatrics.37.304