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31歳から始めた神無月葱の歯科矯正日記

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2019年3月の記事一覧

【Day60】No.8は左上八重歯狙い!?

あっという間に1週間が経ち、7枚目に突入!かんなにきつかった6枚目はすっかり馴染んだ。
なんだかんだで、1週間も経てばちゃんと歯が動いて馴染んでくれるんだと実感。

鏡で見ると少し動いているかも!とは思うが、写真に撮るとよくわからず。。
ここ最近で、よく動いたなと思う箇所は、右下の3番。前回一番うずいたし、チューイーを噛むとそこが一番フィットしようと動いていた気がする。
その結果、今はフロスを通す

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【Day55】No.7は3番あたりがむずむず

7番目のマウスピースにして2日目。昨日はお鍋食べたりしたけど、特に痛みはなかった。硬いもの比較的なかったからかな。
前なんてサラダが意外と痛くて噛めなかったことと。湯通しして柔らかくなると大丈夫みたい。

今回は左上奥歯が結構動いてる模様で、外すとほんのり痛い。3日目まではチューイーを良く噛まないとなので、かみかみすると痛みよりかは歯が動くぞむずむずーって感じ。でも左上はあんまりかみかみしたくない

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今日は7日目だからなんでも噛めるってことで、串カツ田中へ。これならタピオカもと思ったけど、お腹がいっぱいだった。マウスピース交換日を月曜にもってきたいので、一日長くつけることにする。

明日でNo.6も終了。すっかり馴染んだ。おとといタピオカを飲んだのだが、やっぱり噛み切るのが疲れて、3噛みくらいで丸呑みしてい、もうしばらくタピオカは無理だな。あと人と食べると返事をするにも早く噛んで話したくてって思うと噛み途中で飲んでしまい、1人飯がいいなぁと思った。

【Day49】No.6は今までよりきつく感じる

No.6をつけて3日だけど、まだまだチューイーを噛むとこのマウスピースにハマってない痛みがある。
特に今回は右下3番が。意外と左上の八重歯は今回おとなしいのだ。
痛いってことは頑張って動こうとしてくれてるんだと思うと耐えられるけど。。
噛むのが少し億劫になる、、チューイーをすっとぼけようとするほどの感じです。

マウスピースを新しいのに付け替ええてから3日間が金土日に重なると、食事を選ばないといけ

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【Day40】No.5に突入!この生活にも慣れてきた感!

【Day40】No.5に突入!この生活にも慣れてきた感!

ついに40日目に突入!初日も痛い!!という感覚はなく、少しきついなぁ程度。チューイーを噛んでも痛くない。むしろフィットして、歯動け!!!って気持ちだからガンガン噛む!

隙間が空いてきたせいか、食べ物が挟まりやすくなる。食後の糸ようじはかかせない。また初日2日目くらいは歯が動いてるからか安定してないので、固いものは食べないようにしている。うどんとか、味噌汁とか。。

先週のことだけど、衝撃ショック

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いよいよ、明日でNo.4も終わり。すっかり馴染んでいる。今日はランチの後にタピオカを買ったが、噛むのに時間がかかり飲むスピードが遅かった。そのせいでマウスピースをはめる時間が遅くなってしまった。最悪だ。もうタピオカも飲めないのか。。飲みたくても噛めないから諦めはついた。

No3も馴染んできて、とくに不都合はない。ただやたらとらお腹がすいて、外して歯磨きを覚悟でお菓子が食べたいと思った。対策としてもう少しお茶のバリエーションを増やそうと思う。
装着時間を図るアプリも導入して、22時間キープを心がけている。

マックでポテトLを頼んだ。いつもなら瞬殺で食べれるのに、食べる速度が遅いからポテトも冷めるし、美味しく食べれない。もう頼まないだろうな。抜歯の痛みはもうないが隙間ができてきるから食べにくい。

No.4をつけてから3日目。
つけたての時は痛すぎてどうなるかと思ったけど、痛くないつけ方をマスターした!!あと馴染んできた!チューイーを噛むのが心地よいくらい笑 先週から導入している超音波洗浄機により、時短で快適に!矯正始めて1ヶ月になるけど、慣れてきたみたい。よかった!