減量

減量をしようと思い脂質をカットして食事をしていたが、主食のごはんのグラム数を計るのがめんどうで計っていないまま食べていた。
大体3合強4合弱くらい。いつも計量カップで米を取るのだが、なんとなくしか見ないので正確にはわからない。

私は最近玄米を食べているのだけど良く考えたら1日4合は食べすぎていた。
2000キロカロリーもあるらしい。これでは脂質を削ってもちょっとカロリーが多すぎる。

一日平均で2合くらいなのか。これはこれは。食べる量をしっかり調整しないけない。ただ便通は最高にいい。

栄養面も全体的に下るのでサプリメントに頼る。いつものことだ。毎日飲んでいるのでもはや日課。

明日から米は6個に分けよう。そうすれば2日分になるだろう。3食であれば。

玄米はかみごたえがあって良い。食べた感じもするし喉越しもいい。硬いから嫌いな人も多いかもしれないが、硬い米はうまい。

バイクが欲しい。やっぱり家も近いしホンダで買おうかな。100万円か。
ローンは審査いけて1.9％だった。地元の銀行だとこれでも一番安い金利だ。
5年払いで利息は49000円か。
そこそこ高いよな。でも現金は残しておきたいし、5年後の100万円をすぐ取り出せるのは良いのかもしれない。

お金のことで悩むなんてもったいな気もするけれど大事なことでもある。

物欲とはなぜ発生するのか。

定期的にレンタルでもいいのではないか。年に何回のるのか。どうなのか。

10月に東京にもいきたいし色々とお金がかかるな。頑張ってお金を作らないと。気合の夏。

何かを書こうと思ってもメモしていないと忘れてしまう。メモしていても断片的にだと出てこないこともある。もう少し自分の記憶力をよくしたい。
今もそういえば書こうとしていたことがあったはずだと言うことはあるのだが、肝心の内容が全く思い出せない。

私は一体何を感じ何を書こうとしていたのだろうか。
いつも通りに朝家を出ていつも通り仕事をして帰ってきた。今日はジムには行かずパン屋に行ったくらいだ。

思い出せない。大したことしていないのに。

パソコンのファンがうるさい。どうしても気になるしバッテリーもすぐなくなってしまう。

データを全部外部に移して、一度リセットしてみたら直ったりするのだろうか。もし可能性があるならそうしたいのだけど外部メモリはどれがいいのかイマイチわからない。仕事用と分けるとしたらふたつ必要か。それとも別にまとめても大した量じゃないし領収支払い系メインだからひとつにまとめるか。そっちのほうが安上がりだしな。