身体は左右非対称である

まず身体の働きとして知っておいてほしいことは、身体は左右非対称ということです。 わたし自身も選手として左右を均等に、バランス良くと氣をつけてきましたし、左でもできるだけ動けるようにと練習してきました。 しかし一つひとつ確かめていくと、身体は対称ではなさそうです。 そこに氣づくきっかけとなったのはテニス。ありがたいことにテニスでは、フォアハンドとバックハンドというように時計回りにも反時計回りにもスイングを行います。 ゴルフや野球のように一方向のスイングが基本だと氣づかなかっ