今を生きるというのは、ありのままを受け入れること。揺れ動く感情でさえ感じ切ろう。

私たちを苦しめるのも癒すのも情報と知識、良いも悪いもない中、自分の存在する世界に何を取り込み何を手放すのかの選択権はいつだって私にたちにあって、だから今日も向き合い許し学ぶ。そこにあるのは成長と軽やかさ、愛と調和だと分かっているから😊