【第２章】苦しみの種類／嫉妬
2023年5月出版『目醒めの栞〜苦しみを終わらせる５つの智慧〜』の全文を各章・各チャプターごとに掲載しています。
今回は、第２章『苦しみの種類』から、チャプター２「嫉妬」を掲載します。
②嫉妬
２つめの苦しみは「嫉妬」です。
嫉妬は、自分と他者は本質的に切り離された別の存在であるという観念のもとに、自分より相手が優位にいる、自分より相手が恵まれていると感じる感情です。
嫉妬の感情を持つと、相手に攻撃的なエネルギーを送ると同時に、自分自身にも重い自虐のエネルギーを注ぎ、自他ともに傷つけることになります。
嫉妬は、自分自身の理想や努力、あるいは私たちが生育環境や社会生活の中で植え付けられて来た「常識的」「一般的」「平均的」「世間体」といった社会通念をもの差しとし、自分と他者を比較することで起こります。
まずはそれらの通念が外側から押し付けられたものであり、同時にあなたの考え方がいかにそれらの影響を受け、日々縛られているかに気づくことが大切です。
そして、あなたの理想や努力と相手の境遇や成果はまったく無関係であり、あなたが自分自身のもの差しを一方的に相手にあてがって比較し、勝手に怒り、勝手に落ち込んでいるだけだということを改めて認識してください。
宇宙のすべての存在はもともと〈一つ〉です。
そもそもあなたが誰かに嫉妬するということは、自分自身の中の異なる側面を比較して（例えば自分の体の手と足を比較して）羨んだり妬んだりしているのと同じことなのです。
あなたが羨むその側面は本来あなたの中にも存在し（私たちは大いなるすべてなのですから）、あなたがあらゆるネガティブなブロックを外して意図すれば引き出すことが出来るかもしれません。
あるいは、今世のあなたにはその経験が必要ないため（目的が違うため）、あなた自身がそれを選んでいないだけなのです。
本来、個々の魂はそれぞれの目的のもと、自分で自分の人生環境、容姿、家族関係などを選んで生まれて来ています。
私たちは闇の輪廻システムの中で記憶喪失の状態で生まれ、このことを忘れてしまっているため、自分と他者はまったく切り離された別の存在であり、家庭環境や容姿はまるでガチャガチャかくじ引きでも引くように偶然割り当てられるものだと思い込んでいるのです。
また、私たちの思考や感情は波動エネルギーであり、私たちは常に自分自身のエネルギー周波数に見合った現実を投影しているのだと言いました。
あなたが生まれる前に決めて来た先天的な人生プランや環境設定に加え、日々あなたの日常に起こる出来事も、あなた自身が自分の思考・感情エネルギーや物事の捉え方によって選択し、創造しているものなのです。
ですから、あなたが今の現実を創っているのは自分自身であることを認め、同じく自分の思考や捉え方によってより良い毎日を〈再創造〉し始めれば、あなたの人生はより自由で満足出来るものになって行くでしょう。
しかし、あなたが依然として人生は偶然決められたものだと思い込み、日々偶然外側から降りかかる出来事に怯えながら生き続けるのなら、その受け身の思考エネルギーが現実に反映され、引き続き不安を招く出来事ばかりが起こり続けるでしょう。
つまり、良くも悪くもあなたは自分自身が信じ込んでいるものを１００％現実化し続けているのです。
あなたと他者（あなた以外のすべての存在）はもともと〈一つ〉であり、それぞれの魂はその中の一側面を表現し、体験しているに過ぎないということ、そして、あなたの人生のすべてはあなた自身が選択し、創造しているということを常に念頭に置いていれば、他人を羨み、嫉妬するということがいかにナンセンスであるかがわかるでしょう。
今世においてあなた自身が選択した、あなたしか体験出来ない、あなた自身の個性に目を向け、楽しんでください。
自分には個性がない、やりたいこともないと感じるなら、それは他人や特定の通念と比較しているからに過ぎません。
この宇宙に個性のない命など存在しませんし、個性がないのなら別々の個体として生まれる意味がないのです。
「自分には個性がない」と思い込んでいる今のあなたの個性を味わい、楽しみ、それが必要なければ手放してください。
やりたいことがないのなら、それもあなたの個性の発露であり、今は何もやらなくていいのです。（焦らずに今日出来ることを丁寧に味わってください）
本当の幸せは、社会的成功や何かの成果の先にあるのではありません。
本当の満足は、お金やモノ、人からの評価など、外的なものから得ることは出来ません。
どんなに小さなことでも、あなた自身がやりたいと思うこと、惹かれること、楽しい、嬉しい、心地良いと思うことそのものにあなたの個性があり、その体験一つ一つに本当の幸せが隠されているのです。
◎嫉妬を感じた時の宣言
「私はこの嫉妬心を手放します。ありがとう。」（目を閉じて繰り返す）
『目醒めの栞〜苦しみを終わらせる５つの智慧〜』は以下ページにて販売中です。
https://nayutabooks.base.shop/items/7149410
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？