マガジンのカバー画像

マインドフルネス(海外情報)

50
選ばれるマインドフルネス講師を目指すかたへ。海外からの情報(瞑想、大学講義など)をお届けします。
運営しているクリエイター

#海外留学

「マインドフルネスとウェルビーイング」5:ストレス軽減方法マインドフルウォーク&…

全12回でオンライン講義の内容を 紹介しています。 今回は5回目、 Mindful Stress Reduction …

2

「マインドフルネスとウェルビーイング」1:ストレスと体の応答・米国ライス大学

あけましておめでとうございます。 今年も、さらに学びを深めるため 「マインドフルネスとウェ…

4

マインドフルネス基礎講座4:第2部「体と心」・米国ライス大学

宿題が終わりました! ちなみに、ライス大学は、全米20位以内に入るようなテキサス州の名門大…

2

マインドフルネス基礎講義3:第2部「体と心」・米国ライス大学

米国で大学ランキング20位以内常連校の テキサス州の名門大学、ライス大学の オンライン講義「…

2

英語オンライン講義&セミナーは怖くない!気持ちが楽になる機器設定〜マインドフルネ…

海外の英語オンライン講義&セミナーの 受講の怖さを和らげるための 機器設定についてご紹介し…

1

マインドフルネス基礎講義1 ”Foundations of Mindfulness” by Rice University

わかったようでわからない「マインドフルネス」を きちんと学ぶために本場米国・ライス大学の …

14