人間だもの

きらきら輝いている素敵なひとたちは
ネガティブな感情なんて感じないひとなんだろうな、と思っていた

何氣なく観ていた動画である発信者の方が
「わたしも人間なのでイラッとすることはよくあります」とおっしゃっていて、

「おお！？こんなニコニコと朗らかに発信されてる方でも、イラッとすることがあるんだ……！」

と　思いながら
そこで、ようやく氣がついた

突然のみつを

人間だもんね……
そりゃあ、そうだよね……！！！

勝手に「ああいう人たちはポジティブの塊なんや。わたしとは違って、ネガティブなことを思うことはないのだ」

なんて認識していたけど
そうではなくて、

きらきら輝いて（みえ）る人も
人氣者の発信者も


「ネガティブな感情を感じていない」
わけでも
「ネガティブな感情を排除している」
わけでもなくて

「ネガティブな感情を感じる自分のことも否定せず、受け入れている」

のだと、やっとわかった
「そんな自分でもええやん」って

　

わたしってば自分以外のひとを
勝手に見上げる癖があるので
誰かの一部（発信とか）を見ただけで、
「あの人はいつでもポジティブで素敵」
と　勝手に期待値をあげてしまう
崇高化しちゃうんよね……
（自分がされたらすげー嫌なのに）

それで、
「えっ？この人でもそんな（残念な／失礼な）こと言うんだ……わぁがっかり……」
なんて勝手に幻滅したりしていた
（超失礼）

最近の氣づきは
「性格悪くても別にいいじゃん」です

「性格の悪い自分ではダメだ」
と　思ってるから
「いい人」をしようとしてしまう

「嫌われないように」
「あわよくば好かれるように」
と　相手の好みそうな言動を無意識に探っていた

「ちょっと嫌な自分」を
「出してはならん」
と「抑圧」していたおかげで、
身の回りでは辛辣なことを言ってきたり、
つい、「性格悪ッ」と言いそうになる人が
わたしの前に絶えずやってきていました
だけど彼らは
ただの「映像」にすぎないのです


「どうも〜〜隠してるあなたですよ〜〜〜」

と、ご丁寧に
わたしに教えてくれているんですよね……
ああ　つらい……
え〜〜〜？わたしって、
こんなに、こんなに……

性格悪いんかい！！！！😂

口も悪いし！！めっちゃ嫌味やし！！！
ほんっっまに最悪やん！！！！！笑

でも、
「性格悪いわたしでもええやん」
「口悪くてもええやん」
相手がわたしをどう思うか（結果）はわたしがコントロールできるものじゃないし
それはもう置いといて、
自分が素直に思ってること言いたいことを言ってみたらええやん

と思ったら、
心がフワッとラクになりました
カドが取れた、というか
「あ〜〜〜どんな自分でも受け入れる、ってこういうことか」とやっとわかった感じ

「いい子でいなきゃ」
「嫌なことを言わないようにしなきゃ」
って　してたからしんどかったのよね
無意識でやってた「いい子」を手放して、
自然に湧きあがってくる感情が
どんなものであれ（ポジティブでもネガティブでも）受け入れていくこと

それが自分との仲直りで
自己肯定感をあげる、につながる一歩
なのかもしれないな、って

「性格悪いわたしでも大丈夫」
って　アファメーションしてたら
笑いがこみあげてきました😇

「つっこみオモロいっすねwww」
って言われたこともあったよなぁそういえば
「はっきり伝える」ことも
「的確な指摘」も
別に「悪いこと」じゃない、と思い出せた

わたしは口が悪いかもしれない
腹は黒いかもしれない
だけどそんな自分のことも認めて出してゆく
蓮の花だって泥から生まれるのだ
どろどろしててもええやない、
人間だもの

🪷🌟