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こんにちは。 寒い日が続きますね。 明日くらいから さらに冷えるみたいなので ヒートテックを たくさん買いにいきました。 あと、妹からもらった 大切なヘアドライヤーが 断線してしまい、 昨日は髪を乾かせませんでした。 今日新しいものを 買いに行くので おすすめ教えていただければ うれしいです。 さて、 今回は「自分と向き合う」 シリーズの中から オイル編をお届けします。 デスクワークや家事で 乾燥しがしな 髪・指先・のど・全身が メインです。 髪を乾かす前に
こんにちは。 植物療法（フィトセラピー）を 勉強し始めて4カ月が経ちました。 お花や香りが好きなところから 始まって、セルフケアから家族へ 少しずつ紹介できるように なりました。 例えばルームスプレー。 最近は自分で作るようになり 好きなラベンダーの精油を メインにしました。 自然な香りで癒されます。 でもパートナーは 苦手なようで 家にいない時にだけ 使うようになりました。 人それぞれ好きな色が違うように 自分が好きなものでも 周りの人も同じとは 限らないですよ
こんにちは。 前の投稿で ガーデニングを 始めたことを お話しました。 始めたばかりで 思うようには いかないなと 感じているところです。 植えているものは 全部で５種類です。 せっかくなので 途中経過をお伝えします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「ミニトマト」 ぐんぐん真っすぐ どこまでも伸びていく 勢いで成長しています。 「バジル」 成長のスピードが とても早くて 食べるわたしが 追いついていません。 「ラベンダー」 あれあれ 頭のイメージだ
