ナチュラリゼーションVer.３．０　序章

ナチュラリゼーションVer.３．０の旅へようこそ！

こんにちは、松本淳です。

この度はメルマガのご登録ありがとうございます。

ナチュラリゼーションという言葉は、「身も心もナチュラルにする。」という意味から生まれました。

我々現代人は完全に文明化された社会で生きています。

そして、その代償として自然な野生的な身体を失ってしまいました。

しかし、我々ホモサピエンスのＤＮＡは太古の時代からは変わっていないのです。

つまり、やり方さえ間違わなければ原始的な自然の体を取り戻せるはず。

何故人間だけがこんなにも痛みに苦しみ、不自由な身体を以てしか生きられないのか。

我々のＤＮＡには誰から教わらなくとも、痛み無く、自由に、そして美しく生きられるようにある運動プログラムが組み込まれているのです。

その運動プラグラムは０歳児の時期に起動して、一歳を過ぎると消えてしまいます。

この運動プログラムを十分に行っておけば健康な発育は約束されます。

しかし、現代人はこれを十分に行っていないが為に、不自由な身体になってしまったのです。

一歳で消えてしまった運動プログラムを再インストールして運動人生をやり直す作業が必要なのです。

ナチュラリゼーションとは、不十分にしか行ええなかった〇歳児運動をやり直す事によって自然な身体を取り戻す事なのです。

生まれてから数年ないし数十年経った今、〇歳児運動をそのまま行っても中々効果が現われない事が多々あります。

その理由は、年月が経ってしまうと身も心も真っ新ではないからです。

蓄えてきたものや、学習してきたものがナチュラゼーションの邪魔をします。

ご安心下さい。

ナチュラリゼーションではそういった邪魔するものを取り除きながら〇歳児運動を効率良く進めていきます。

ナチュラリゼーションの運動メニューは一カ月に一つだけです。

一年で１２個のメニューになります。

もし今、何かトレーニングをされているのであれば、一年間だけお休みされることをお勧めします。

それは前述したように発達の邪魔をしてしまうからです。

自分を〇歳児と仮定して、意味や成果や結果などのお余計な雑念は棄ててひたすらワークを行ってみてください。

ナチュラリゼーションVer.3.0は正式には１月から本格的にスタートします。

今月からご購読の方にはそれに備えてのウォーミングアップをご紹介します。

まずはVer.2.0の「顎ワーク」から始めましょう。

https://youtu.be/MkzEg5g61e8

顎ワークによる変化は時間が掛かるので、１２月はそのウォーミングアップとお考えください。

１月はVer.3.0の顎ワークをご紹介します。

では、１年後のナチュラルな身体をお楽しみに！